8.“多特”的音乐
来自德国的多特是世界上最有名的冥想音乐家,他利用电子乐器,自然之声,东方民俗音乐和宗教音乐创造出了“冥想音乐”。
他认为潺潺流水声、淅淅沥沥的雨声、电闪雷鸣、莺转鸟鸣、昆虫鸣叫,都拥有各自不同的波长和呼吸,这些声音通过耳朵进入人体内部就能刺激“真我”,释放压力。
9.“吉姆”的音乐
美国钢琴演奏家吉姆的音乐,大多以人类和爱为主题。每张专辑都会邀请有名歌手前来客串,和他一起帮你减压。
10.“宫下富实夫”的音乐
宫下富实夫是1970年代日本最初的progressive rock乐队“far east family band”的成员,也是愈疗音乐工作室“Sake”的创办者。他的音乐的最大特色在于音节的使用。通过音符与音符之间的适宜距离,音节的高低等构成的音乐,使听者情绪平和。
11.“金泰昆”的音乐
韩国国乐及歌手金泰昆是以国乐为基础推出愈疗音乐的音乐治疗师,他一直专注于利用fushion国乐帮人放松劳碌一天的筋骨。
12.“中村由利子”的音乐
中村由利子是在《对不起,我爱你》、《春日》、《冬季恋歌》等影视剧中担任主题曲和插曲演奏的作曲家兼钢琴家。她演奏的音乐抒情婉转,让人脉搏平稳,身心也变平静。
13.“内田奈织”的音乐
日本美女竖琴演奏家内田奈织活跃于法国和美国,她的《Naori Uchida Noslaigic for HARP》等专辑都蕴含温暖丰富情感,有很好的减压功效。
14.“Sigur Ros”的音乐
来自冰岛的后摇滚Sigur Ros的音乐充满了神话色彩,神秘而又美丽,能够让人仿佛置身于仙境般,因此也具有减压功效。尤其是他们创造的语言“希望语”( hopelandic),就像婴儿的呀呀学语,能让你一身的疲惫都全部消散。
15.“史蒂夫”的音乐
“创造新声音的改革家”的史蒂夫,自电子音乐诞生以来,就不断推出各种实验性的音乐,他的《NOW》、《storm warning》和《sound of earth》等专辑,都有神奇的减压能量。
16.“Riley Lee”的音乐
Riley Lee也是值得关注的冥想音乐家。出生于美国德州的他擅长演奏“Shakuhachi (尺八)”等传统乐器。尺八原为中国唐代管乐器,后传入日本,淡化了乐器的功能,反而多用于休憩和净化的道具。
和尺八相似的乐器还有印度的“bansuri”和韩国的“大金”,因发出独特的清澈音色,自古以来就受到冥想家的爱戴。
用这些乐器演奏出的音乐能平衡自律神经系统,还有助于释放α波,使人处于轻松的状态。
17.“申怡景”的音乐
申怡景的音乐受基督教影响,以丛林、道路、山、水等自然为主题,帮你远离烦恼。
如果你听厌了当下的流行音乐,或者想找一些安心凝神的音乐,不妨听听上面的音乐,也许这只是一种尝试,但你收获的肯定一种久久的宁静和满足!